Mes essentiels pour

(ré)apprendre à manger et à écouter ton corps !

Ma méthode pour arrêter de te prendre la tête avec les régimes, restrictions, injonctions en tout genre (et souvent contradictoires).

Tu vas enfin retrouver le plaisir de manger, en te faisant du bien et sans culpabiliser.

Alimentation sagesse est le résultat de plusieurs années de recherches, de formations et s’inspire de l’ayurveda.