Savoir quoi manger, sans te prendre la tête (et retrouver plaisir & énergie).

Le guide Alimentation Sagesse

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  • 50 repères concrets pour simplifier tes repas au quotidien

  • 6 bonus exclusifs (placard, antidote, tisanes, miels, épices, Ayurveda)

  • Un accès privé à mon espace de formation pour y laisser tes commentaires. (plateforme en ligne)

  • Un format simple et imprimable à consulter à ton rythme (111 pages)

  • Un seul objectif : enlever la charge mentale des repas et retrouver du plaisir à manger

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